南酸枣的食用禁忌

南酸枣的食用禁忌

酸枣含有不少对人体有益的营养物质,作为水果零食食用对人体有一定的益处。但是,大家在食用的时候也需要注意相关的禁忌,不要过量食用,这样才不至于酸枣中的酸性物质伤害到肠胃。南酸枣的食用禁忌如下:

1、忌与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜等同食,对人体不利。食用南酸枣的时候要注意避开食用这些食物。

2、内有实邪郁火及肾虚滑泄梦遗者慎食南酸枣,对酸枣过敏者同样也不宜食用南酸枣,脾胃虚泄的朋友也不宜食用,否则容易引起不适。

3、适当的吃南酸枣可以给我们的身体健康带来很多保健作用的,但女性朋友注意月经期间不宜食用过多的酸味食品,避免引起腹痛。

4、有蛀牙者,牙齿不好的朋友适量吃是没问题的,但不能吃太多,吃了之后一定要注意清洁干净口腔。

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